Böcker
365 dagar för dig, av dig
Boken vill locka med dig på en spännande upptäcktsresa. En resa där du under resans gång, med hjälp av dina egna tankar och funderingar, upptäcker nya möjligheter. Det tydliga upplägget med 12 teman, ett för varje månad och tillhörande reflekterande övningar,är din resehandbok och hjälp på vägen. Boken blir din vän på resan när du jobbar med övningarna och de tankeväckande frågeställningarna. Det är författarens förhoppning att boken ska inspirera dig att hitta dina drömmar och att den ska ge dig mod att våga jobba för att nå dem. Läsaren ökar sin självkännedom under resans gång.
Praktisk information
- Målålder
- 8–16
- Pris
- 399 kr

Dagliga reflektioner
En resa i självkännedom
Varje sida i boken innehåller tankeväckande frågor och kreativa övningar som hjälper barnen att utforska vem de är. Från "Vad gör dig unik?" till "När känner du dig som bäst?" - boken guidar barnen genom ett år av personlig utveckling och självreflektion.

Så använder du boken
Boken är utformad för att vara enkel att använda och anpassad för barn i olika åldrar. Här är några tips på hur du kan få ut det mesta av boken.
Daglig rutin
Avsätt en stund varje dag för reflektion. Det kan vara på morgonen, efter skolan eller innan läggdags - välj en tid som passar barnet bäst.
Kreativ frihet
Det finns inga rätt eller fel svar. Uppmuntra barnet att vara ärligt och kreativt i sina svar, och att uttrycka sig på sitt eget sätt.
Gemensam dialog
Använd gärna frågorna som utgångspunkt för samtal. Det kan öppna upp för värdefulla diskussioner och stärka relationen mellan barn och vuxna.
RECENSION.
Om boken, 365 Dagar för Dig, av Dig.
Författare Ali Janani och grafisk formgivare Vanja Charamal
Boken vill locka med dig på en spännande upptäcktsresa. En resa där du under resans gång, med hjälp av dina egna tankar och funderingar, upptäcker nya möjligheter. Det tydliga upplägget med 12 teman, ett för varje månad och tillhörande reflekterande övningar, är din resehandbok och hjälp på vägen. Boken blir din vän på resan när du jobbar med övningarna och de tankeväckande frågeställningarna. Det är författarens förhoppning att boken ska inspirera dig att hitta dina drömmar och att den ska ge dig mod att våga jobba för att nå dem.
Boken 365 dagar för dig, av dig, är en viktig bok. Jag hoppas att kloka vuxna introducerar den för de barn och unga som de möter och att de även kan vara medpassagerare på barnets/ungdomens resa. Låt dig inspireras av boken till samtal vid till exempel middagsbordet. Låt mobilen vila en stund och skapa möjlighet för goda reflekterande samtal.
Jag anser att boken med sitt upplägg även är ett utmärkt undervisningsmaterial. Den är som gjord för att jobba med en stund varje skoldag, där lärare och elever diskuterar månadens och frågeställningarnas teman innan eleverna jobbar med övningarna. Kontinuerligt arbete med bokens innehåll ger flera vinster och blir ett utmärkt tillfälle att dagligen få öva:
- att formulera sina tankar
- att uttrycka sig i skrift
- att få uttrycka sig med kreativa uttryck
- att i samtal prova sina argument
- att få ta del av andras tankar och funderingar
Det är så viktigt att få träna och utveckla färdigheter som behövs i en värld där så mycket påverkar våra tankar, inte minst i det ständigt pågående påverkansflödet via internet och sociala medier. Det är lätt att i det flödet som ung människa tappa bort sina egna tankar och sina egna ställningstaganden.
Viktigt för framtiden är att barn och unga får utveckla och träna förmågor och färdigheter som stärker visdom. Dessa färdigheter behöver, precis som alla färdigheter, tränas och åter tränas för att utvecklas. Vad är då visdom?
I boken Visdom för människor i en föränderlig tid av S Kyaga och K Goldstein Kyaga förklaras skillnaden mellan kunskap och visdom. ”Kunskap innebär att känna till och förstå fakta, medan visdom handlar om hur man på ett riktigt sätt tillämpar kunskap så att den gagnar även andra människor.” De menar att ”kunskap kan ha positiva och negativa effekter men visdom innebär alltid att tillämpa kunskap på ett positivt sätt”.
Många anser att det borde införas ett ämne i skolorna som handlar om medkänsla och grundläggande etik. De som försöker konkretisera och beskriva visdom brukar säga att det är en kombination av många olika mänskliga drag såsom förmåga till insikt, förmåga att lösa problem, förmåga att uppföra oss på ett positivt sätt för samhället, förmåga att hitta balans mellan känsla och eftertanke, förmåga att kunna reflektera över oss själva, förmåga att acceptera osäkerhet men ändå vara beslutsam, förmåga att inte ge upp trots motgångar, förmåga till andlighet och förmåga till kreativitet och mod.
Hur ska vi lyckas utveckla alla dessa förmågor om vi inte under handledning får hjälp att träna och öva så att förmågorna blir användbara färdigheter.
I en snabbt föränderlig värld är färdigheter såsom tillit till egna reflektioner, mod att ta egna ställningstaganden och förmågan att uttrycka och formulera egna synpunkter och åsikter livsnödvändiga.
Boken 365 Dagar för Dig, av Dig är ett utmärkt och genomtänkt material och inspirerar till att sätta igång.
Ingrid Lindblom
Spec.lärare